[자기관리] 어떻게 나답게 살 것인가
에밀리 에스파하니 스미스 저/김경영 역
알에이치코리아(RHK) 2019-05-21 예스이십사
“당신은 당신 자신으로 살고 있습니까?”치열한 세상에서 나답게 사는 비결,‘의미’를 찾아 흔들림 없이 살아가길 권하는 인생학 강의 치열한 세상에서 어떻게 나답게 살 수 있을까? ‘생각대로 살 거야’라는 다짐만으로는 나 자신을 지키기 어렵다. 나답게 사는 데도 방법이 있다. 위기 상황도 척척 헤쳐 나가는, 회복탄력성 좋은 사람이 되는 비결은 무엇일까?심리학자...
[자기관리] 인생 절반은 나답게
사이토 다카시 저/김윤경 역
심플라이프 2019-05-10 예스이십사
전 세계 300만 독자를 사로잡은 작가 사이토 다카시,
그가 제안하는 인생 후반의 행복론!
신나게, 당당하게, 세련되게 살기 위해
지금부터 준비해야 할 50가지 체크리스트!
[자기관리] 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다
안정은 저
쌤앤파커스 2019-04-18 예스이십사
“힘껏 달리고 나면 그날을 버틸 힘이 생겼다. 이것이 내가 달리기를 시작한 진짜 이유다.”러닝 영상 100만 뷰 돌파! 국내 최고의 ‘런스타(Run Star)’ 안정은 “직장도, 미래도 없던 나는 달리기를 통해 새로운 꿈을 찾았다.” ‘러닝계의 연예인’이라고 불리는 핫한 러너 안정은. 운동선수나 전공자도 아닌 그녀가 뉴발란스, 아식스 등 스포츠브랜드와 지프...
[자기관리] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다
사사키 후미오 저/정지영 역
쌤앤파커스 2019-03-12 예스이십사
노력과 재능의 콤플렉스에서 벗어나 습관을 만들어가는 방법!물건을 줄일수록 행복해지는 미니멀리스트의 삶을 담은 《나는 단순하게 살기로 했다》의 저자 사사키 후미오의가 몇 가지 규칙만으로 누구나 원하는 습관을 만들 수 있도록 도와주는 『나는 습관을 조금 바꾸기로 했다』. 영어공부, 운동, 금연, 다이어트, 딱 10분만 일찍 일어나기 등 새해 다짐들은 어느새 흐...