[자기관리] 나를 피곤하게 만드는 것들과 거리를 두는 대화법

김범준 저

위즈덤하우스 2019-03-29 예스이십사

감정은 쓰지 않고, 센스 있게 받아치는 ‘거리 두기 실전 대화법’ 인간관계의 핵심은 나와 상대방 사이에 보이지 않는 거리를 적절히 유지하는 감각에 달려 있다. 나를 둘러싼 수많은 관계를 떠올려보자. 벗어나고 싶어서 혹은 다가가기 어려워서 숨이 턱턱 막히는 관계가 분명 존재할 것이다. 이 책은 그 해결책을 ‘대화법’에서 찾았다. 감정 소모 없이도 멀리, 혹은...

[자기관리] 나쁜 감정 정리법

에노모토 히로아키 저/이유라 역

21세기북스 2019-05-29 예스이십사

◎ 도서 소개“어떻게 하면 이 걱정에서 벗어날 수 있을까?”부정적인 마음에서 자유로워지는 13가지 심리 기술 누구나 가끔씩 우울해지거나 부정적인 감정에 휩싸인다. 그러나 어떤 사람은 일상생활이 제대로 안 될 만큼 우울하거나 부정적인 생각에 빠지곤 한다. 이런 기분은 당사자의 잘못이나 다른 사람 때문이 아니다. 사람마다 인지 방식이 다르기 때문에 같은 사건...

[자기관리] 난 왜 이렇게 불편한 게 많지?

다카하시 아쓰시 글그림/임경화 역

알에이치코리아(RHK) 2020-07-30 예스이십사

“하마터면 선 넘을 뻔했다”위기에서 나를 구하는 ‘예민함’이라는 재능옆 팀 팀원을 심하게 꾸짖는 상사, 나를 감정 쓰레기통으로 이용하는 친구, 말하기 곤란할 법한 것도 스스럼없이 부탁하는 후배, 공감과 친절을 애정으로 착각하는 지인……. 그들 앞에서 생각한다. ‘나만 불편한 건가?’『난 왜 이렇게 불편한 게 많지?』는 스스로가 HSP(매우 민감한 사람, T...

[자기관리] 니 마음대로 사세요

박이철 저

특별한서재 2020-03-05 예스이십사

마음의 본질에 대한 공부!내 마음에 휘둘리지 않고 살아가는 법!내 마음대로 살아도 모두가 행복할 수 있다?『니 마음대로 사세요』가 그 물음에 명쾌한 해답을 제시한다. 이 책은 여러 사례를 통해 마음을 사용하는 법에 대해 이야기하고 있다. 대부분의 책들이 마음의 작용에 대해 이야기한다면, 이 책은 마음 자체를 이야기한다. 생각의 힘이 미치는 마음, 즉 의식의...

[자기관리] 도서관 실무실습의 이해(2022)

강수빈, 전하영 외 11인 저

펴다 2022-06-24 예스이십사

학생들은 실무실습을 통해 도서관의 실무를 경험해 볼 수 있는 기회를 얻고, 현장에서 이루어지는 각종 서비스와 업무를 배우고 익힐 수 있습니다. 이를 통해 이론만으로는 알 수 없었던 도서관 현장에서의 다양한 변수를 맞닥뜨리며, 이용자의 요구에 어떻게 부응할 수 있는지, 어떠한 서비스를 제공할 수 있는지를 고민하고 이상적인 도서관의 모습을 강구해 볼 수 있습니...

[자기관리] 디스턴싱

임춘성 저

쌤앤파커스 2020-08-14 예스이십사

비대면·비접촉 시대에 외롭지도, 괴롭지도 않은 관계의 ‘디스턴싱’이 필요하다!포스트 코로나 시대, ‘거리 두기’가 인간관계의 모든 법칙들을 바꿔놓았다. 달라진 시대에 가족, 친구, 직장동료, 선후배 사이에서 어떻게 관계를 만들어나가고 소통해야 할까? 변화한 ‘관계의 온도’에 휘둘리지 않고 헤매지 않으려면 어떻게 해야 할까? 균형과 전진을 동시에 추구하며 중...

[자기관리] 마음을 사로잡는 유머리더십 1

조자룡 저

위즈덤북스 2020-09-01 예스이십사

리더십을 제대로 발휘하려면 다양한 덕목이 필요하지만 그 중에서도 우선 알아야 할 것은 유머의 기능이다. 유머는 모든 문을 열게하는 만능열쇠와 같다. 유머는 탈이 없다. 그래서 리더십은 곧 유머라고 해도 과언이 아니다. 불투명한 세상을 굳건하게 이겨내려면 많은 것을 필요로 하지만 제일 먼저 획득해야 할 것은 유머라는 사실을 알아야 한다. 유머를 획득한 사람은...

[자기관리] 말할 수 있는 비밀

한준호 저

특별한서재 2019-01-14 예스이십사

어떻게 하면 말을 잘할 수 있을까?누군가를 보며 “나도 저렇게 말하고 싶다”라고 생각해본 적 있다면, 이 책이 분명 도움을 줄 수 있다. 이 책은 ‘말하기 전문가’라고 할 수 있는 아나운서가 직접 쓴 말하기에 관한 책이다. 기술적 지식 혹은 뻔한 사례 모음집이 아니라, 오랜 실전 경험으로 얻은 깨달음과 비법을 알려주는 저자 한준호만의 생생한 활용서라는 점에...

[자기관리] 수학마술

전희범 저

부크크 2020-10-07 예스이십사

마술과 같은 수학 문제를 40여개를 모았습니다.
연인과 친구들과 대화에서 이용하면 당신은 최고의 인기있는 사람이 될것입니다.
처음 대하는 분들은 신기한 문제이고 호기심이 가는 문제들입니다.
이 책을 펼치는 순간 당신은 마술사와 같은 사람이 됩니다.

[자기관리] 신경써달라고 한 적 없는데요?

유민애(미내플) 저

21세기북스 2019-09-20 예스이십사

더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 ◎ 도서 소개“다 너를 생각해서 하는 말인데 말이야…”내 인생에 간섭하는 ‘참견러’들에게 정중하게 안녕을 고하는 법 타인에게 내가 묻지도, 궁금해 하지도 않은 충고와 조언을 계속 들으면 어떨까? 고마운 마음도 잠깐, 점점 더 짜증이 솟구칠 것이다. 사실 내가 뭐 가장 안전하고 편한 길을 몰라서 안 가고 있는 것...